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美肌美身美女:《有機美人無齡肌》+《千年醫典千金方,由內到外的美顏養生祕方》 |
《有機美人無齡肌:兩代女中醫教妳天然無毒的美顏小祕方》 生活常見草藥+食材輕鬆DIY,還妳自然健康美元氣! 一次擺脫討厭的面子問題和可怕的人工化合物 對待肌膚,當然是天然的最好! 不管妳習慣用開架式還是專櫃美妝品,使用前妳真的都了解裡頭的成分了嗎? 妳是否曾擔心不明的人工化合物會傷害妳的肌膚呢? 別再傷了荷包又傷心了,快用草藥加食材,配合中醫理論與實務,回復妳最自然健康的肌膚狀態。 生活草藥好處多 艾葉=散寒除溼、調經止血 黃耆=固氣補虛、改善代謝 當歸=活血去瘀、健脾暖胃 枸杞=明目補血、抗老抗癌 茯苓=美白淡斑、寧心安神 天然食材效用大 葡萄籽油=除皺 蘆薈=保溼 馬鈴薯=抗衰老 綠茶=美白 蜂蜜=止瘙癢 杏仁=去色斑 西洋芹=消水腫 木耳=排毒 燕麥=去角質 普洱茶=消脂 本書的作者一個是已過天命之年卻依舊不見歲月痕跡的「中醫美魔女」,一個是平時最愛研究各種美顏養生之道的美女中醫。在書中,她們根據自己多年的美顏養生經驗,教大家怎樣用純天然配方,再輔以簡單的運動進行保養。 書中的方法源自兩位作者多年的實踐經驗,涉及塑形美體、改善膚色、美白去斑、撫平皺紋、保溼補水、去角質,消除黑眼圈、瘦腿、瘦臉、瘦手臂等我們在日常生活中都會碰到的健康美容問題,方法全面。 此外,全書使用的食材主要有石榴、生薑、山藥、菊花、蘆薈、大蒜、銀杏、草莓、藍莓等;藥材主要有茯苓、麝香、魚腥草、白?、甘草、艾葉等,絕對安全,可以放心大膽地使用。 |
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